中医学在对风湿类疾病治疗中比较讲究忌口。患者为了早日康复，也迫切需要了解哪些食物不能食用。但是风湿病多为慢性消耗性疾病，过分忌口会导致营养不良，抵抗力下降。
日前，在一项调查中，专家们终于摸请了风湿病患者的“忌口菜单”。
此次调查对象为１０００例风湿病患者，其中男性３１６例，女性６８４例。调查对象中风关痛４０２例，类风湿３５３例，风关炎１２２例，强脊炎５４例，痛风２３例，麻木１２例，中风１３例，雷诺氏病１２例，骨性关节炎９例。
调查内容包括７类５１种常见食物，要求被调查者把认为与自己的疾病有关（即食用后有反应）的挑选出来。涉及比较多的品种是：羊肉占３０．２％，各种血类占２４．７％，鹅肉１４．２％，牛肉１２．５％，辣椒１８．９％，土豆１６．７％，黄酒１２．９％，白酒８．５％，啤酒８％等。
专家认为，忌口的问题长期困扰着风湿病患者和医生，很多只是凭经验，拿不出可信的依据。从对１０００个病例的调查看，能够初步总结出一些规律性的问题。总的说来，建议少吃羊肉、血类、鹅肉、牛肉、辣椒、土豆、黄酒、白酒、啤酒等，多吃蔬菜和鱼类。
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秋冬，拒绝风湿 “ 拜访 ” |
关节炎是中老年人常见的一种骨关节病症，以疼痛和功能性障碍为主要临床表现，严重者可以导致关节屈伸障碍，行走困难，在膝关节处可出现膝内翻，是影响人们生活质量及身心健康的一种慢性疾病。每到秋冬季节气候变寒冷时病情加重。
中医称“关节症”为痹症，俗称“老寒腿”，是人体正气不足，风、寒、湿、“三邪”侵入机体，致经脉气血阻闭而出现的骨、关节、肌肉酸痛、麻木、肿胀、关节畸形等临床表现。西医把关节炎分为风湿性与类风湿性两种，是由各种原因引起的骨、关节、肌肉其附属组织肿痛为主要症状的一种疾病，是免疫系统异常改变的变态反应结果，寒冷是诱因。
关节病的治疗原则是“防重于治”或“防治并举”。要以乐观的态度面对生活，注意调整个人生活，加强肌体营养和户外锻炼，提高自身免疫能力。此外，在治疗上要整体把握病因病机。将多种不同治疗方法有机结合，辨证施治。如药物内服、外敷、牵引、推拿、按摩、熏蒸、拔火罐等，依据患者病情和体质、医患配合，选择其中。
现在正是秋冬季节，气候变化多端，建议中老年朋友不妨早做准备，倍加呵护自己的关节部位，以免遭受疾病的侵害，安全度过秋冬季节。 |
